Às vezes, me pergunto: se toda pessoa altamente sensível (PAS) pudesse trabalhar com algo que realmente gosta, sentindo-se útil e valorizada, será que não veríamos uma diminuição dos casos de ansiedade e depressão nesse grupo?
De acordo com a psicóloga Elaine Aron, que cunhou o termo ~alta sensibilidade~, as pessoas altamente sensíveis (PAS) correspondem a mais de 15% da população mundial. Só no Brasil, somos mais de 40 milhões de pessoas.
Entre essas, não saberia dizer quantas estão desempregadas. Imagino que de um lado há muito desespero, e do outro, também: há uma tendência das pessoas altamente sensíveis (PAS) sentirem-se infelizes profissionalmente.
Sei que o trabalho não é tudo e não nos define. Mas passamos boa parte dos nossos dias trabalhando. Seria ilógico pensar que ele não afeta nossa saúde mental.
Quem é que consegue se desligar completamente do trabalho, ainda mais sendo uma PAS?
Conhecida por pensar demais e pelo cérebro analítico, a pessoa altamente sensível (PAS) costuma desenvolver uma relação profunda com o trabalho. Quando essa área não vai bem, o resto desanda.
Pensando nisso e nas empresas onde já trabalhei, decidi listar as profissões mais interessantes para pessoas altamente sensíveis (PAS), levando em conta necessidades básicas e influências do traço da alta sensibilidade.
Quando uma PAS não se sente bem no ambiente de trabalho: identificando os sinais
Já parou para observar como é a sua relação com o trabalho? Você se sente respeitada e livre para ser você mesma? Lida bem com suas necessidades ou fica à mercê do julgamento alheio?
Não sou nenhuma especialista em Recursos Humanos, mas é impressionante o número de PAS que chega até mim sentindo-se insatisfeita no trabalho. Parte dessa insatisfação vem porque a sensibilidade não costuma ser vista com bons olhos nas empresas.
Frequentemente rotuladas como passivas e medrosas, as PAS podem encontrar mais dificuldade para construir uma carreira onde se sintam realizadas.
O que nem toda empresa percebe é que modelos engessados e inflexíveis levam as PAS a um estado de ansiedade constante. Por natureza, o cérebro altamente sensível vive em alerta, então, quanto menos estímulo e chance para o estresse, melhor.
A real é que não dá para esperar que uma PAS se destaque em locais onde sua sensibilidade não é levada em consideração.
As profissões mais interessantes para pessoas altamente sensíveis (e os motivos que me levaram a listá-las)
1. Professora
Seja no presencial ou no on-line: pessoas altamente sensíveis (PAS) gostam de ouvir e ser ouvidas. Ensinar e transmitir seus conhecimentos é uma das formas mais bonitas de se conectar com alguém. Ser professora é desafiador, mas igualmente gratificante. Sentir que faz a diferença na vida de outra pessoa proporciona um senso de autorrealização único, que impacta positivamente a visão de mundo da pessoa altamente sensível (PAS).
2. Cabeleireira/Esteticista
Incentivadoras e amantes da beleza, é comum que as PAS enfrentem problemas para estabelecer uma autoestima forte. Num salão de beleza ou centro de estética, elas poderiam exercitar a empatia, sabendo que cada beleza é única, inspirando outras pessoas a saírem de lá sentindo-se melhores consigo mesmas. Além do cuidado e carinho com os detalhes, as PAS se preocupam com o bem-estar alheio.
3. Corretora de imóveis
Uma boa profissão para que o cérebro altamente sensível mostre do que é capaz. Atenta, a PAS no ramo imobiliário será extremamente observadora e cuidadosa, para não falar no bom gosto e capacidade inata de tornar o ambiente o mais confortável possível. O senso estético é aliado das pessoas altamente sensíveis (PAS), que curtem organização e sabem como ninguém arrumar o que precisa ser arrumado.
4. Consultora/Orientadora
Procuradas por sua sabedoria, as PAS são consideradas boas conselheiras. Observadoras da vida, estão constantemente buscando se autoconhecer e desenvolver a própria mente. Por isso, podem resultar em ótimas consultoras ou orientadoras. Elas saberão falar com as pessoas e envolvê-las, mostrando pontos positivos e desafiadores. Ao guiar alguém com menos experiência, elas se sentirão valorizadas e úteis.
5. Escritora
Por último mas não menos importante: o ato de escrever é uma verdadeira bênção para as almas sensíveis. Escritora, redatora, produtora de conteúdo, seja lá que nome você queira dar: brincar com as palavras desperta o melhor das pessoas altamente sensíveis (PAS). Elas sabem o impacto que escrever pode causar e estão, quase sempre, ansiosas por mostrar isso ao mundo.
Relaxa, a profissão ideal não existe
Existe o que faz bem a você. Temos muitas possibilidades à nossa frente. Eu listei apenas algumas, mas você não precisa se agarrar a elas.
Qualquer profissão poderá ser desempenhada com excelência por uma PAS, desde que ela se sinta bem.
As profissões acima foram escolhidas com base no SERVIR, algo de muita importância para quem é mais sensível. Tome os exemplos como inspiração e lembre-se: não há nada que te impeça de ser o que você quer ser.
Você não é definida pelo traço da alta sensibilidade, logo, sua profissão também não.
Descobrir nossa vocação e o que nos realiza leva tempo, mesmo. É um caminho longo compreender o que você aceita, o que seu corpo tolera, até onde você pode ir. Envolve autoconhecimento, coragem e uma dose de realidade.
Não dá pra sair correndo e abraçar o que você ama sem planejamento. Aliás, fica o alerta: fazer o que se ama não é menos estressante. Trabalhar dá trabalho. Mas se pudermos desempenhar tarefas mais alinhadas com o nosso coração… por que não?
