Há tantas coisas que passam despercebidas e que poderiam fazer toda a diferença no dia de alguém.
Em tempos tão difíceis, um gesto de gentileza é capaz de transformar qualquer humor.
A definição de ser gentil que eu mais gosto é a que fala de delicadeza. Gentileza é se relacionar com as outras pessoas devagar, sem pressa, sem atropelo, delicadamente.
Revidar uma grosseria, agindo no impulso, não me parece muito inteligente, até porque nós não sabemos o que o outro está enfrentando.
Por trás de uma cara fechada, de uma resposta estúpida, pode ter alguém sofrendo, passando necessidade, pensando em se suicidar ou endividada até o pescoço.
Infelizmente, a tendência é querer que os outros sejam gentis conosco, sem darmos o primeiro passo.
Uma lição inesquecível: rebata grosseria com amor
Um dos melhores conselhos que recebi de meus pais foi: rebata grosseria com amor, com calma, com gentileza, pois é assim que você desarma as pessoas.
Quando você retruca algo, no calor do momento, e se ofende rapidamente, perde a chance de ser uma pessoa melhor.
Taí outra coisa que ouvi muito na infância: mantenha o nível. Não se rebaixe. A sua atitude não pode depender de como o outro te trata.
Tímida e desengonçada, fui alvo constante de chateações na escola. Chegava em casa e perguntava a meus pais o que eu deveria fazer pra que parassem de me perseguir.
Incentivadores do diálogo e da comunicação não violenta, eles me contaram que quando o amor não resolve, a indiferença pode ser nossa aliada. Não reagir às provocações irrita quem provoca. A raiva, se não for bem direcionada, dá força para o mal.
Se eu demonstrasse raiva, seria um sinal para que continuassem me chateando. O contrário do amor não é o ódio: é ser indiferente.
Já não lembro muito bem como lidei com a situação, mas essas palavras nunca me saíram da cabeça.
Adulta, tive inúmeras provas que o ódio e a raiva te mantém conectada à situação difícil da qual você quer se livrar. O amor é a resposta, e se ele não for possível, faz a egípcia.
Sabe gente que adora dizer que devolve na mesma moeda? Então, não seja essa pessoa.
10 atitudes gentis que podem tornar o teu dia (e de qualquer outra pessoa) melhor
Listei 10 atitudes gentis óbvias e capazes de tornar qualquer atmosfera melhor. Não duvide do simples: ele é eficaz.
Diante de tanta tristeza no mundo, um sorriso, às vezes, basta.
1. Chame as pessoas pelo nome ou pelo principal nome que elas gostariam de ser chamadas
Às vezes, por acharem mais formal ou educado, me chamam de ~Patrícia~, mas a verdade é que eu prefiro e me sinto mais confortável com o meu apelido: ~Paty~. Me sinto abraçada quando percebem esse detalhe.
2. Nunca comece ou peça nada sem antes perguntar ~Oi, tudo bem?~
Acho constrangedor quem não consegue nem cumprimentar antes de pedir/contar algo.
3. Diga ~obrigada~
A qualquer gesto doce, amigável, elogio, retribua, sem medo! Nada de mandar um ~joinha~, uma carinha ou um superficial ~valeu~. Diga/escreva ~Obrigada~ mais vezes.
4. O ~por favor~ também não deve ser esquecido
Inclusive, você pode brincar com ele e variar, dizendo ~por amor~ ou ~por gentileza~.
5. Despedidas doces
Em tempos de pandemia e mil mensagens de texto, por que não mandar um enfático ~Abraço! Beijos! Fique bem!~?. Isso me parece o mínimo, tanto, que minhas despedidas costumam ser: ~Abração de urso pra você!~.
6. Se alguém te falar de algum problema, não ignore
Às vezes, você está conversando sobre um assunto com alguém e essa pessoa puxa um gancho e começa a falar de coisas muito pessoais. Talvez porque tenha sentido confiança, talvez porque precisasse. Não menospreze o sofrimento dos outros. Acolha com palavras, coloque-se à disposição, se quiser. Todo mundo ama ter retorno, ainda mais quando se vulnerabiliza e se expõe.
7. Olho no olho
Que falta isso faz! Eu me sinto importante quando conversam comigo, olhando nos meus olhos, sem ficar espiando as notificações do celular a cada pouco.
8. Pergunte sempre: ~Você pode falar agora?~
É extremamente deselegante falar ou pedir, em tom impositivo: ~Preciso falar com você, agora!~. A menos que seja mesmo uma emergência (caso de vida ou morte), relaxe e encontre outra solução: o mundo não vai cair se a tua vontade não for atendida naquela hora.
9. Saber ouvir
Ser gentil com o outro é abrir espaço para que ele possa falar e receber atenção, sem medo de ter a fala dele interrompida com as tuas ~verdades~ e dicas. Não importa se o que estão te contando já aconteceu com você ou te lembrou daquela vez que ~fulano~ fez a mesma coisa: se há alguém ali, se abrindo, não interrompa.
10. Pare de achar que as pessoas estão te fazendo um favor
No balcão da padaria, nas escadas do teu prédio, ao pegar ônibus ou quando chegar tua vez no caixa: cumprimente, sorria, agradeça, peça licença! Acho o fim quando tem alguém limpando as escadas, e você precisa passar, mas age como se a pessoa fosse invisível e não fizesse mais que a obrigação. Não trate as pessoas assim. Não passe por cima do trabalho dos outros. São pessoas, lembra?
Concluindo…
Confesso que me senti um pouco esquisita escrevendo tudo isso porque… é tão óbvio, né?
Vivendo num mundo barulhento, conturbado, ditador, sendo estapeada pelo (des)governo dia sim, dia não, vendo todas as nossas emoções chacoalhadas e colocadas à prova, sei que pode ser difícil agir gentilmente.
Mas é preciso.
Com tanto discurso de ódio pipocando, com tanta treta política surgindo, com tanta notícia ruim e pessoas perdendo entes queridos, permanecer na zona da gentileza é um verdadeiro ato de amor.
