Quando você é uma pessoa altamente sensível (PAS), pode encontrar mais desafios que os outros no que se refere à sua carreira.
O ambiente de trabalho nem sempre é acolhedor e a questão da neurodiversidade, embora bastante discutida, tem se mostrado pouco eficaz, na prática.
O mercado ainda espera e incentiva a competição e a velocidade, desrespeitando quem costuma trabalhar em um ritmo diferente, como as PAS.
Por isso, pensando em alegrar o seu dia e a sua percepção de si mesma, separei 7 superpoderes que profissionais altamente sensíveis possuem. São atitudes e formas de ver a vida que, de alguma forma, contribuem para o coletivo – algo de muita importância para a maioria das PAS que conheci.
As maiores qualidades das pessoas altamente sensíveis (PAS)
1. Diplomacia
Diplomáticas, atenciosas e dispostas a encontrar o equilíbrio: é assim que vejo as pessoas altamente sensíveis (PAS) no trabalho.
São colaboradoras respeitosas, que levam em consideração todos os pontos de vista e possuem bom senso na hora de se comunicar, sempre pensando como suas palavras chegarão até as outras pessoas.
Mesmo sob pressão, uma PAS não perderá a pose e a calma, a menos que esteja sobrecarregada (e por vezes, nem assim).
2. Pensamento e crítica
Em ~A força de ser altamente sensível~, a autora Meritxell escreve que as pessoas altamente sensíveis (PAS) possuem circuitos cerebrais e neuroquímicos mais ativos em áreas relacionadas ao processamento mental.
Portanto, o cérebro altamente sensível não apenas absorve mais informações, mas também as processa de maneira mais complexa.
Entre outras coisas, isso significa capacidade de explorar vários ângulos e caminhos, oferecendo soluções valiosas, com pontos de vista diversos. PAS são mestres em encontrar saídas criativas para os problemas, então tê-las na equipe pode fazer toda a diferença.
3. Olho clínico para mapear emoções e humores
É sabido que as pessoas altamente sensíveis (PAS) têm neurônios-espelho mais ativos do que as não PAS. Meritxell escreve que a partir dessa ativação e espelhamento, há mais empatia e compreensão do comportamento de outras pessoas.
É por isso que você pode perceber o humor das suas colegas muito antes de elas abrirem a boca. Você simplesmente capta as sensações no ar.
Essa antecipação das necessidades emocionais das pessoas pode ser uma grande vantagem para as PAS. Elas podem notar mais rápido quando a equipe está esgotada, qual a hora de parar e oferecer suporte a quem precisa de forma amável e certeira.
4. Integração e gerenciamento de informações
Você sabia que as PAS recebem 10% mais de informação que os 70% do restante da população?
Meritxell descreve que nós, seres humanos, captamos setenta giga de informação por segundo, como se estivéssemos vendo setenta filmes num único sábado à noite. Para as PAS, poderíamos dobrar esse número, tamanha capacidade de receber informações.
Por isso, funções que exigem organização, colaboração, estratégia e gerenciamento de informações como habilidades essenciais são excelentes opções para as PAS.
5. Harmonia e inclusão
Quase todas as PAS que conheci passaram pela fase do ~patinho feio~, sentindo-se estranhas no ninho por não compreenderem a própria sensibilidade.
Quando elas se entendem, há profunda empatia por quem ainda não conseguiu se encontrar, mas também por quem não é PAS.
Uma PAS valoriza diferentes estilos de trabalho. Como resultado, há o gosto pela inclusão e espaço para que todas as pessoas deem o seu melhor.
As PAS criam ambientes favoráveis e harmoniosos para a equipe, pois sabem, por experiência própria, o que é ser excluída.
6. Visão e oportunidade
Vigilância constante: as PAS, por estarem sempre alertas e conscientes do seu entorno, podem tomar decisões mais sábias no local de trabalho, saindo na frente diante de situações ameaçadoras.
Ter uma PAS na equipe é sinônimo de ter alguém que consegue antecipar problemas e verificar lacunas, o que pode economizar muito tempo e dinheiro para a empresa.
7. Senso de ética e justiça
As PAS valorizam profundamente a justiça. Em todos os trabalhos que estive, sempre me vi na defesa dos menos favorecidos, ainda que de forma sutil, como ouvir com atenção o que os incomodava.
Esse senso de justiça e ética é uma vantagem das PAS, que são colaboradoras que cumprem suas promessas e palavras. Dificilmente você não poderá contar com uma PAS. Elas levam o compromisso a sério.
Você também poderá contar com elas quando o assunto for desigualdade, pois elas serão as primeiras a notar essa discrepância no ambiente de trabalho. Quer um exemplo? Quando eu trabalhava num departamento de marketing, questionei a falta de pessoas negras na arte que a designer havia feito. Parece tão pouca coisa, né? Mas num mundo racista, uma simples pergunta como essa pode abrir a cabeça das pessoas.
Resumindo…
… há muitas vantagens em ser uma PAS, só precisamos olhar para isso.
Sei que às vezes a coisa pode ficar pesada no local de trabalho. Faz parte. Mas lembre-se que você é uma pessoa com grande potencial e valor inexplorado, já que a alta sensibilidade ainda é pouco estudada.
Aprender mais sobre si mesma é o caminho para lidar com as situações adversas e viver em paz com a própria sensibilidade.
Meu desejo é que toda PAS consiga ver quão incrível é.
A partir dessa percepção, ficará mais fácil influenciar e mudar o seu mundo, um passinho por vez, utilizando cada um dos seus superpoderes.
